Sexothérapie
Que l’on le veuille ou non, la sexualité nous accompagne tous dès la naissance !
En effet, nous avons tous des besoins à la fois physiologiques, physiques et psychiques.
Par exemple, un bébé a besoin d’être aimé et porté pour grandir en sécurité et harmonie, un adolescent cherche à appartenir à un groupe pour se sentir accepté, aimé et valorisé, et la plupart des adultes sont en quête de leur « perle rare » pour s’épanouir pleinement.
Toutes ces recherches sont guidées par un moteur essentiel : le désir !
La sexualité ne se résume pas à l’acte sexuel ; c’est aussi un carrefour d’émotions, de valeurs, d’éducation et de culture.
Sexologie, Sexothérapie, quelle différence ?
La sexologie se concentre davantage sur les aspects techniques et biologiques de l’acte sexuel, tandis que la sexothérapie adopte une approche plus globale centrée sur l’accompagnement du désir.
La sexothérapie vise à améliorer la qualité de vie, que ce soit envers soi-même ou dans la relation à l’autre, en mobilisant la vitalité, l’énergie de vie et la libido.
C’est un chemin pour retrouver sa place dans sa propre histoire, apprendre à mieux se connaître et se comprendre, afin de s’épanouir pleinement.
Sachez que débuter un accompagnement en sexothérapie est souvent un processus long et parfois difficile. Cela demande plusieurs séances et représente un engagement important envers vous-même, votre équilibre et votre bien-être.
Sexo féminine
Mesdames, suivant le motif de votre rendez-vous Sexo, vous comprendrez qu’il vous sera impérativement demandé un avis gynécologique, afin d’ écarter dans un premier temps toute(s) maladie(s) que seul un médecin sera apte à soigner…
Complexes, méconnaissance de son propre corps, (notamment du clitoris), manque de confiance en soi, peurs, abus, passé difficile sont autant de causes qui peuvent bloquer la vie intime de la femme. À tout cela, d’autres problématiques peuvent s’ajouter, telles que :
– La frigidité/anaphrodisie : absence de désir
- Anorgasmie : absence d’orgasme
- Vaginisme : impossibilité d’être pénétrée
- Dyspareunie : pénétration douloureuse mais possible
Il existe aussi des inconforts fonctionnels liés à des pathologies comme la vulvodynie, les pelvialgies, les sigmoidites ou l’endométriose. Souvent, ces douleurs physiques impactent directement le mental, générant par exemple de l’appréhension, ce qui peut créer des blocages dans la vie sexuelle du couple.
Sexo du Couple
Il ne faut pas penser que la sexualité est le seul indicateur de la santé d’un couple… L’intimité et la complicité se vivent bien au-delà de cela !
Les difficultés au sein d’un couple peuvent découler de nombreux problèmes sous-jacents : la routine, la jalousie, le manque d’attention ou de reconnaissance, les complexes liés aux changements du corps avec le temps, les « accidents de parcours » comme les infidélités, mais aussi les enfants, les soucis financiers ou les tensions familiales…<br><br>Lors des séances de sexothérapie de couple, au-delà du fait de se retrouver dans un espace neutre et bienveillant pour rétablir le dialogue, les objectifs principaux seront aussi de :
Prendre le temps de se poser les bonnes questions permet de mieux comprendre l’origine des difficultés rencontrées.
C’est aussi l’occasion de chercher, ensemble, des solutions adaptées à chacun.<br><br>
Le tout dans un cadre bienveillant, sans jugement, pour retrouver peu à peu le chemin du désir, de la complicité et d’un épanouissement au sein du couple.
Sexo masculine
Messieurs, avant tout accompagnement, un avis médical urologique vous sera demandé. Cela permet d’écarter toute pathologie nécessitant un traitement que seul un médecin est habilité à prescrire. En effet, votre hypnologue spécialisée en sexologie travaille toujours en collaboration avec votre médecin ou urologue. Sans cet accord médical préalable, aucun rendez-vous ne pourra être fixé.
Complexes, manque de confiance en soi, idées reçues, peurs, traumatismes ou un passé difficile : autant de facteurs qui peuvent être à l’origine de troubles de l’érection.
Les principales problématiques masculines en sexualité peuvent être :
Anaphrodisie : absence ou forte baisse du désir sexuel
Éjaculation prématurée : l’éjaculation survient trop rapidement, sans contrôle
Anéjaculation : impossibilité d’éjaculer malgré une excitation suffisante
Parfois, un simple échec, une remarque maladroite ou une expérience négative peut suffire à déclencher un blocage ou un trouble sexuel.