C'est quoi les Séances bref ?
Un accompagnement dit « bref » ne dépasse généralement pas 10 séances.
Contrairement à une démarche thérapeutique classique, l’objectif ici n’est pas de comprendre pourquoi vous avez mal, mais comment ce mal se manifeste dans votre vie. C’est cette différence d’approche qui permet souvent des résultats plus rapides et concrets.
Une approche tournée vers le bien-être et les solutions
L’hypnose est une méthode axée sur le mieux-être, avec pour but de vous accompagner vers des solutions adaptées à vos problématiques. Ensemble, nous travaillons sur un objectif précis que vous souhaitez atteindre, comme par exemple « ne plus ressentir de douleurs dorsales » ou « arrêter de fumer ».
Un travail main dans la main avec votre inconscient
L’hypnose sollicite les ressources de votre inconscient, qui joue un rôle central dans le changement. C’est lui qui vous guide vers les solutions les plus bénéfiques, et vous aide à mettre en place ces changements dans votre quotidien, souvent sans même que vous en ayez pleinement conscience.
C’est ce qui rend plus simple la disparition de comportements automatiques ou d’habitudes ancrées, comme se ronger les ongles ou allumer une cigarette dès l’arrivée à la maison.
Une première séances personnalisée
la première séance peut être un peu plus longue que les suivantes. Votre hypnologue, prend le temps de bien cerner votre situation afin de vous proposer un accompagnement sur-mesure, centré sur votre objectif, pour un changement à la fois rapide et durable.